河南酒鬼花生厂家浅析多吃花生可以远离哪些疾病

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　　在现代，人们是很注重饮食的，但是也不太注重饮食，很多朋友在选择大吃大喝不注意自己身体健康的状况，并且现在越来越多的病是从口而入的，因此导致各种疾病的发生，花生是有非常高的营养价值，在民间被称之为“长生果”可以补充，可以非常好增加抵抗力。

　　1、延缓衰老花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

　　2、预防肿瘤类疾病花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

　　3、预防心血管疾病花生对于防治动脉粥样硬化，预防心血管疾病大有好处。

　　4、降低肠癌发生概率花生可降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。促进骨骼生长花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

　　当然了，不只是上面几点，花生里面的维生素可以起到止血，对于很多种出血性疾病是有很好的止血的功效，在日常的生活中，花生被当做菜上了饭桌，看着不好看，其貌不扬，但是内有乾坤，男士都非常的喜欢。河南酒鬼花生厂家提醒大家花生还有很多的功效以及营养价值，注意饮食，保持身体健康。

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