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河南小零食青豆
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河南小零食青豆

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  河南小零食青豆相信大家在各种超市、商场都见过,它是人们都非常喜爱的小零食,在无聊时吃一包,香脆可口,回味无穷,不仅味道好,它还富有很多的营养价值。

  

  小河南零食青豆青豆的营养价值:

  

  1、河南小零食青豆青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。

  

  2、小零食青豆青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。

  

  3、小零食青豆青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

  

  4、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

  

  青豆的功效:

  

  1、增强身体抵抗力

  

  青豆富含类黄酮、类胡萝卜素、酚酸和多酚类抗氧化剂,有助于增强身体抵抗力。那些免疫力低下的患者应该在日常饮食结构中加入青豆,常吃对身体大有益处。

  

  2、有利于心脏健康

  

  现代医学研究证明,青豆中富含的β-胡萝卜素,具有减少心脏病发病率,降低胆固醇的功效。

  

  3、缓解便秘

  

  定期吃青豆可以保证身体正常排便,因为青豆中富含高纤维,能有效缓解便秘的症状。

  

  相信大家通过了解青豆的营养与功效,对于它更加喜爱来吧,欢迎来电购买小零食青豆,将为你提供******的产品与售后服务。

来源:http://henan.xxxtq.com/product62760.html
发布时间:2018/10/18 9:31:20
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