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河南香酥玉米豆中的玉米吃了好处多多哦！
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河南香酥玉米豆加工中使用到的玉米可是一个好东西！是我们日常生活中吃的东西之一，在很多方面就像煮玉米，或者炖玉米，玉米的营养价值是什么?
我们吃玉米吃有营养，玉米的效果和作用有什么?我们对这些了解不多，今天就来学习一下吧。
在所有的主食中，可以说玉米的营养和保健效果都不错。
玉米的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍。
玉米含有大量的营养和保健材料。
玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素。
玉米营养价值
玉米的维生素含量很高。它所含的物质可以帮助我们促进肠胃蠕动，有效治疗便秘、肠炎等。它不需要太多的葡萄糖，然后它帮助我们降低血脂之类的。
所以说吃了我们的河南香酥玉米豆可是好处多多哦！
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